Dalam perjalanan hidup mengejar mimpi atau cita-cita, cobaan berat kerap melanda. Satu diantaranya, kamu sering disepelekan atau dianggap remeh oleh orang-orang di sekitarmu. Tentu menyebalkan, terlebih saat kamu sedang membutuhkan motivasi.

Tapi setiap manusia pasti pernah mengalami hal yang tak menyenangkan seperti itu, Balkan kadang tak dianggap sama sekali. Dan hampir kebanyakan dari kita kemudian merasa rendah diri atau ciut dalam menghadapi cobaan tersebut. Padahal sejatinya disepelekan atau direndahkan adalah sebuah keberuntungan. Berikut beberapa bukti kalau disepelekan membuatmu mendapatkan keuntungan ini.

1. Sikap buruk yang mereka lakukan sebenarnya bukti, bahwa mereka iri kepadamu. Jadi anggap saja itu salah satu bentuk kepedulian mereka

Disepelekan atau dianggap remeh jelas perlakuan buruk yang hampir setiap orang Pernahkah mengalaminya. Karena itu, kamu  jangan berkecil hati dan merasa seolah-olah kamu telah gagal. Karena kalau kamu amati dan pikirkan sisi positifnya, mereka sebenarnya iri dengan apa yang dirimu miliki atau pencapaian yang sudah ada di tanganmu.

Kalau memang kamu bukan apa-apa bagi mereka, lalu mengapa suka sekali mengomentari apapun tentangmu, terlebih hal yang dianggap sebagai kekuranganmu? Jawaban jujurnya, karena mereka aslinya menaruh ketakutan pada kemampuanmu. Jadi seharusnya kamu menganggap kejadian yang kamu alami ini bentuk kepedulian mereka terhadapmu.

2. Tak perlu berlebihan dalam menanggapinya, anggap saja angin lalu, dan tetap fokus dengan apa yang sedang kamu kerjakan

Sejatinya tak perlu berlebihan dalam menanggapi apa yang mereka katakan untuk merendahkanmu, karena itu hanya membuang waktu. Anggap saja angin lalu. Masih banyak hal yang perlu kamu kerjakan. Fokus kepada mimpimu sendiri, karena yang berhak menilai sesuatu berhasil atau tidak adalah kamu sendiri bukan orang lain. Kamu yang lebih mengenali dirimu

3. Jadikan hinaan mereka sebagai motivasi tambahan agar kamu lebih giat lagi meraih cita-citamu

Terkadang rasanya memang sakit saat orang lain dengan mudahnya menyepelekan kemampuan yang selama ini kamu perjuangkan. Tapi begitulah hidup, sebaik apapun yang kita lakukan akan selalu ada komentar negatif orang. Karena itu, kamu tidak memiliki alasan untuk berhenti berbuat baik. Dan mestinya kamu terpancing menggunakan hinaan tadi sebagai motivasi tambahan untuk membuktikan, bahwa apa anggapan yang mereka alamatkan kepadamu sepenuhnya salah.

4. Jangan termakan omongan mereka. Kamu masih muda, energimu masih banyak, habiskan jatah gagalmu untuk membuktikan bahwa mereka salah

Pernah suatu kali kamu merasa bahwa mereka benar dan pantas menyepelekanmu karena kamu kerap gagal. Namun jangan jadikan itu sebagai pembenaran bagimu untuk menyerah. kamu perlu ingat bahwa, siapapun pernah gagal.

Dalam usiamu yang masih muda ini sangat mungkin bagimu melakukan apa saja, energimu masih banyak. Maka ketika gagal, lakukan lagi. Gagal, coba lagi. Jangan berhenti. Habiskan jatah gagalmu pada usiamu yang masih muda ini agar kelak tua nanti kamu menikmati hasil jerih payah yang sedang kamu jalani kini.

5. Suatu hari nanti kamu pasti bisa sukses. Dan saat itu kamu melihat perubahan sikap mereka; dari yang menghina menjadi hormat dan memuji-muji kamu

Seperti kata pepatah, hasil tidak akan mengkhianati proses. Selama kamu bersungguh-sungguh dan bekerja keras untuk mengapai cita-cita suatu saatnya nanti kamu akan berhasil. Dan pada saat itu juga, orang-orang yang sebelumnya meremehkanmu, menyepelekan, merendahkanmu, mereka akan tersadar bahwa apa yang telah mereka anggap selama ini adalah sebuah kesalahan. Sikap mereka akan berbalik kepadamu, menaruh hormat dan memuji pencapaianmu.

Beruntunglah orang yang disepelekan karena dengan begitu kamu memiliki kesempatan untuk mengejutkan–Farid Stevy

Direndahkan atau disepelekan adalah hal wajar yang dialami hampir setiap orang. Nah dengan ulasan diatas semoga persepi kamu berubah, dari yang merasa rendah diri atau minder dengan usahamu yang belum membuahkan hasil ini menjadi lebih pede dengan apa yang sedang coba kamu jalani. Tetap berproses dan jangan takut gagal. Semangat!

Bagi para pekerja kantoran, benda-benda seperti keyboard, tempat akses kartu hingga headset menjadi benda-benda yang sering digunakan sehari-hari. Namun sayangnya benda-benda ini sering jadi sarang kuman dan berbahaya buat kesehatan karena jarang dibersihkan.

Meski kelihatannya bersih, dilansir dari laman thehealtsite.combenda-benda ini dipercaya sangat kotor apalagi jika tidak dibersihkan secara rutin dan berkala setiap harinya. Berikut adalah benda yang sering jadi sarang kuman di kantor dan rentan berbahaya buat kesehatan tubuh.

Tempat Akses Kartu

Beberapa tempat kerja atau kantor memakai kartu untuk melakukan absen bagi para pegawainya. Karena digunakan oleh banyak orang dan setiap hari digunakan, sangat memungkinkan bahwa tempat akses kartu ini mengandung banyak kuman, bakteri hingga virus. Untuk menghindari terjangkitnya kuman maupun virus di tempat akses kartu, sangat disarankan agar segera mencuci tangan atau sekedar memakai hand sanitizer.

Headset

Salah satu benda wajib di kantor yang setia menemani kerja para pegawai adalah headset. Hampir semua pegawai memakai headset saat bekerja dan akan meninggalkannya begitu saja setelah bekerja. Jika headset ini hanya dipakai lalu ditinggalkan begitu saja setiap hari, ini akan membuat headset sebagai sarang kuman, bakteri dan virus. Penting bagi kita untuk membersihkan headset secara berkala.

Keyboard

Suka ngemil di meja makan saat bekerja dan membiarkan remah-remah makanan yang dimakan jatuh ke keyboard? Jika iya, sangat mungkin bahwa di keyboard kamu mengandung banyak kuman, bakteri serta virus. Apalagi, jika kamu sangat malas membersihkan sisa-sisa remah-remah tersebut.

Dispenser & Mesin Pembuat Kopi

Dispenser yang jarang dibersihkan dan digunakan oleh semua orang bisa menjadi tempat sarang berkumpulnya kuman. Juga, mesin kopi yang jarang digunakan, tidak dibersihkan dengan baik dan benar serta digunakan oleh semua orang, ini juga bisa menjadi tempat sarang berkumpulnya kuman, bakteri serta virus.

Ladies, itulah beberapa benda di kantor yang sering menjadi sarang kuman namun jarang disadari. Selain benda-benda di atas, benda lain yang juga sering jadi sarang kuman adalah handuk kamar mandi yang digunakan banyak orang, meja dan kursi kerja yang jarang dibersihkan hingga layar komputer.

Memasuki Tahun Baru Cina atau Imlek, salah satu hal yang banyak dicari adalah tentang peruntungan shio. Untuk beberapa shio ternyata diramalkan akan mengalami tahun yang berat di tahun Anjing Tanah 2018 ini. Siapa sajakah mereka?

1. Shio Kambing

Orang-orang dengan shio kambing diperkirakan akan mengalami nasib buruk pada tahun 2018 di semua aspek. meski begitu, kamu akan mengalami tahun ini dengan selamat. Akan ada kerugian finansial tahun ini, cara terbaik menghindarinya adalah dengan tidak menjalin kerja sama atau melakukan bisnis terlebih dahulu. Persaingan sengit akan terjadi dalam hal karir, tetap berusaha keras untuk mempertahankan posisi. Meski cinta tidak terlalu terganggu, namun perlu diketahui bahwa kesalahpahaman bisa menyebabkan kegagalan hubungan. Kesehatan perlu dijaga karena rawan sakit.

2. Shio Kerbau

Bagi pemilik shio kerbau, keberuntungan di tahun anjing ini akan mengalami penurunan dibanding tahun sebelumnya. Dalam hal keuangan, tidak banyak peningkatan, justru akan ada pengeluaran cukup besar yang bisa menimbulkan masalah. Ada banyak konflik dalam hubungan asmara atau pertemanan. Kesehatan juga kurang baik, pada sistem pernapasan, jantung dan mata. Pikirkan dua kali sebelum membuat keputusan penting agar terhindar dari kerugian.

3. Shio Naga

Orang yang punya shio naga juga akan mengalami kesulitan tahun ini. Ada banyak pasang surut selama tahun 2018. Kamu perlu melakukan perubahan besar, dimulai dari diri sendiri dan mencari perbaikan sehingga bisa menghindari kerugian. Dalam hal karir, sulit mendapatkan promosi, namun kamu akan baik-baik saja selama menjaga kinerja dan hubungan baik dengan rekan-rekan. Hubungan asmara menghadapi tantangan, perlu memahami satu sama lain untuk menghindari konflik. Kesehatan perlu dijaga, terutama untuk kalangan paruh baya dan manula.

Itu dia tiga shio yang diprediksi akan mengalami tahun yang berat selama tahun 2018 ini. Hindari apa pun yang memicu kesialan dan semoga tahun ini bisa dilewati dengan baik ya.

Insomnia atau gangguan tidur akan sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Pada umumnya jam tidur yang normal dalam sehari adalah 8 jam, namun jika kurang akan berpengaruh terhadap kesehatan. Anda juga akan susah untuk berkonsentrasi saat mengerjakan tugas di pagi hari. Jika Anda terus-menerus bermasalah dengan insomnia, berikut ini ada beberapa tips jitu untuk mengalahkan gangguan tidur tersebut. Ayo simak ulasannya seperti yang telah dilansir oleh idiva.com berikut ini.

• Jangan tidur siang kecuali Anda sedang benar-benar lelah dan butuh istirahat. Tidur siang akan membuat Anda terjaga saat jam tidur malam Anda karena energi yang berlebih yang Anda simpan saat tidur siang tadi.
• Jadikan tidur sebagai rutinitas yang harus selalu Anda tepati jadwalnya.
• Hindari kafein dan makanan berat serta berbagai stimulan sebelum tidur.
• Menurut Feng Shui, posisi dari kamar tidur akan mempengaruhi kualitas tidur. Tempat tidur haruslah nyaman dan energi harus mengalir dengan lancar dalam ruangan. Anda tidak boleh meletakkan barang di bawah tempat tidur.
• Menurut Feng Shui, jika Anda tidur dengan kaki yang menghadap pintu maka Anda tidak akan pernah tidur nyenyak. Anda akan sering terbangun dari tidur Anda.
• Beri aroma lavender dan juga chamomile di dalam kamar tidur Anda untuk membuat tidur lebih puas.
• Kesadaran akan relaksasi dan juga yoga akan membantu tubuh untuk lebih tenang. Fokuslah pada latihan pernafasan yang bisa membuat pikiran jauh lebih tenang sehingga Anda akan mendapatkan tidur yang sangat berkualitas.
• Pijat telapak kaki Anda dengan sedikit minyak zaitun sebelum tidur. Tekan dan pijat bagian-bagian yang lelah karena seharian telah menopang tubuh Anda. Dengan begini Anda akan jauh dari insomnia dan tidur Anda akan jauh lebih berkualitas.

Jika saat kecil dulu kita susah disuruh tidur, saat dewasa justru sebaliknya. Tidur menjadi hal yang langka dan berharga sehingga tak jarang orang rela menghabiskan waktu di hari liburnya untuk menebus waktu tidur yang kurang.

Jam tidur yang kurang berdampak buruk bagi tubuh, misalnya kesehatan hati dan jantung. Tetapi tak hanya kurangnya jam tidur yang berefek bagi kesehatan, melainkan juga kualitasnya. Penelitian baru yang dilaporkan oleh CBS News menyebutkan kualitas tidur yang buruk membuat otak menyusut.

Dilansir oleh mindbodygreen.com, peneliti dari Oxford University melakukan pemindaian pada 147 otak orang dewasa yang rata-rata berusia 54 tahun. Pola tidur mereka dipantau selama 3,5 tahun. Hasilnya adalah adanya hubungan antara kualitas tidur yang buruk dengan penurunan volume otak pada gray matter atau otak kecerdasan. Gray matter adalah bagian otak yang membantu manusia dalam hal penalaran, perencanaan, memori dan pemecahan masalah.

Masalahnya, masalah tidur ini dialami hampir sebagian besar populasi manusia di dunia. Lebih buruknya hal ini akan bertambah saat kita beranjak tua. Jadi jika Anda sulit tidur atau sering terbangun sepanjang malam maka mungkin sudah saatnya Anda mengatur kembali rutinitas tidur dan menemukan cara meningkatkan kualitas tidur. Jika dirasa mulai mengganggu kehidupan, segeralah berkonsultasi ke dokter agar diberikan penanganan yang tepat.

Warga Batumarta unit IV blok B1 Dusun I, Desa Lubuk Banjar Kecamatan Lubuk Raja, Kabupaten Ogan Komering Ulu (OKU) mendadak heboh, Selasa (24/9/2013) 

Pasalnya, Ruduman (40) diketahui mampu menarik uang secara gaib. Bahkan, diduga Ruduman sudah menarik uang secara gaib ditaksir hingga triliunan rupiah. Tumpukan uang gaib ini diakui si empunya, tersusun rapi sepanjang 6 meter, lebar 2 meter, dan tinggi 4 meter di dalam rumah yang bersangkutan.

Saat dijumpai, wartawan yang bersangkutan tidak ada dikediamannya yang dibangun dari kayu papan.

Hamrulah, Kadus I desa setempat,  membenarkan bahwa warganya bernama Ruduman tersebut, belakangan ini dikenal mampu mendatangkan uang secara gaib. Ia dikenal,  memiliki bank gaib dengan tumpukan uang mencapai meteran persegi. Tidak ada satupun, masyarakat awam yang mampu melihat keberadaan bank gaib, yang ada di rumah Ruduman, selain Ruduman sendiri.

"Bank gaib dan tumpukan uangnya tidak bisa dilihat oleh orang lain, terlebih lagi oleh orang awam, kecuali dia sendiri, itu pengakuanya," ungkap Hamrullah kepada wartawan saat sama-sama menyambangi kediaman Ruduman.

Dari sekian banyak uang di bank gaib yang diakui Ruduman. Warga setempat, hanya biasa melihat uang di dalam dua karung ukuran 10 kilogram dan satu uang di dalam tas ransel milik Ruduman sendiri. Jumlahnya tidak bisa dipastikan. Tidak hanya uang pecahan terbaru, uang pecahan yang terbilang lama pun ada dalam tumpukan uang dalam karung dan tas milik Ruduman. Misalnya, uang pecahan Rp.100, Rp 500, dan Rp1000. Serta uang pecahan lama lainnya.

Uang gaib tersebut bisa diambil Ruduman, melalui ritual khusus. Ritual ini sendiri semuanya disiapkan oleh Ruduman.  Disebutkan bahwa Ruduman memiliki selembar uang bergambar Soekarno pecahan Rp 1000 warna merah, dan satu lembar uang bergambar tujuh bidadari berwarna merah.

"Saya bersama beberapa warga pernah mengetes kemampuan Ruduman pada, Jumat (20/9/2013) lalu. Kita bilang sama si Rudu (sapaan akrab Ruduman, red) minta membuktikan kemampuannya itu. Lalu dia menyiapkan piring dan uang gambar Soekarno serta uang bergambar 7 bidadari. Dia lalu meletakan dua lembar uang tersebut di dalam piring dengan posisi tertutup. Mulit Ruduman komat-kamit selama lebih kurang lima menit. Setelah itu, Ruduman menyuruh saya membuka piring tersebut. Saya terkejut, ternyata benar ada uang Rp 500 ribu pecahan Rp100 ribu disana," katanya, padahal sebelumnya tidak ada uang sebanyak itu didalam piring.

Uang hasil, pembuktian tersebut ia minta Rp 100 ribu dari yang bersangkutan. Sementara sisanya, Rp 400 ribu diambil oleh Ruduman dan dia masukkan kedalam tas miliknya bersama ribuan lembar uang lainnya.

“Dia bilang sama saya, pak Kadus buka sendiri piringnya, takutnya Bapak kira saya bohong," ungkap Kadus menirukan ucapan Ruduman saat itu.

Hamrulah menambahkan, saat pembuktian tersebut, tidak hanya dia yang menyaksikan, melainkan beberapa orang warganya turut menyaksikan aksi Ruduman menarik uang dari bank gaib. “Memang sebelumnya warga di sini kurang percaya, termasuk saya. Namun setelah pembuktian tersebut hal itu memang terbukti nyata, uang pecahan Rp 100 ribu dan Rp 50 ribu rupiah muncul secara misterius di dalam piring,” tuturnya.

Kadus sendiri masih menyimpan uang pecahan Rp100 ribu yang ia minta dari Rudu tersebut. Selain itu dikatakan Kadus pada saat pembuktian tersebut mereka meminta langsung uang kepada Rudu untuk dibelanjakan apakah palsu atau asli.

“Sejauh ini uang yang kami belanjakan tidak ada komplin dari warung dan lainnya mengenai keasliannya. Pekerjaan sehari-hari Ruduman selain sebagai penyadap karet, ia juga bisa mengobati orang sakit dan lainya. Dia mempunyai dua orang anak dan satu istri, tinggalnya sudah lama di sini. Keseharianya ia menyadap karet milik orang lain, juga sering mengobati orang-orang,” katanya..

Namun sayangnya, kata Kadus, Ruduman mengaku tidak bisa membelajakan uang tersebut untuk keperluan hidupnya. Dengan kata lain Ruduman pantangan menjadikan “durian jatuh” tersebut secara langsung untuk mensejahterakan keluarganya. Bisa saja mungkin dengan cara lain yang sifatknya tidak langsung membelanjakan uang-uang tersebut.

“Saya sudah lama berteman dengannya sejak kecil, jadi saya tahu benar sifatnya. Uang yang ia miliki sendiri tidak dapat digunakanya, kecuali ia memberikan uang tersebut kepada orang lain untuk minta dibelikan sesuatu.

  Rudu bukan hanya memiliki uang bergambar Soekarno dan tujuh bidadari, namun ia juga diketahui sangat paham mengenai silsilah mantan presiden Indonesia pertama itu. Sedangkan fenomena uang gaib yang mampu ditarik secara gaib oleh Rudu ini sendiri, diakui Kadus telah muncul selesai hari raya idul fitri bulan lalu. Namun karena belum banyak bukti, jadi warga tidak mempercayainya," kata Dia.

Pantauan di lapangan, kediaman Rudu yang saat itu sepi dan tertutup, tampak mulai dipadati warga yang berdatangan untuk menyaksikan kebolehan Rudu dalam menarik uang secara misterius. Bukan hanya dari desa setempat, melainkan juga dari  desa-desa tetangga. Bahkan sampai larut malam, warga masih menunggu kehadiran Rudu pulang ke gubuknya. Mereka rata-rata mengaku sangat penasaran untuk melihat langsung kejadian aneh tersebut.

“Kita penasaran sekali, saya ingin membuktikan langsung,” ungkap seorang warga Batumarta Unit 1 yang menyaksikan dan menuggu di depan rumah Rudu tadi malam.

Sayangnya, saat menunggu Rudu pulang dari aktifitasnya mengobati seseorang di Batumarta Unit XII yang kabarnya sakit dan meminta bantuan Rudu, yang bersangkutan tidak bisa ditemui. Sedangkan saat dihubungi melalui sambungan selulernya, Rudu tidak mengangkat telponnya.

Terpisah saat dihubungi wartawan, Kapolsek Lubuk Raja, Iptu Sigit Aji Vambayung, mengatakan, pihaknya menilai belum ada indikasi tindak kejahatan yang mengarah unsur pidana yang dilakukan Ruduman. Meskipun demikian, pihaknya akan terus memantau perkembangan di lapangan. Bila nanti ada warga yang merasa ditipu akibat aktivitas Ruduman, maka akan diproses sesuai dengan ketentuan hukum yang berlaku.

“Sampai sejauh ini kita belum menemukan adanya unsur pidana dari praktek yang dilakukan Bapak Ruduman. Tapi, apabila ada yang melapor merasa dirugikan, maka akan kita proses cepat,” kata Kapolsek.

Dalam kesempatan itu, Kapolsek menghimbau kepada masyarakat supaya tidak percaya hal-hal seperti itu. Terlebih apabila ada janji yang dapat menggandakan uang atau menarik uang gaib, dengan syarat-syarat atau sesajen tertentu. “Intinya lebih baik kita bekerja dengan sungguh-sungguh,

Hubungan seks antara suami istri diyakini menjadi salah satu kunci kebahagiaan dalam rumah tangga. Sayang, tidak jarang pasangan suami istri yang tidak bisa menikmatinya secara maksimal. Lelah, menjadi salah satu pemicu tidak maksimalnya aktivitas pribadi itu. 

Bagi Anda yang mengalami keluhan itu, tidak ada salahnya untuk lebih banyak mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini. Diberitakan The Sun, ada sejumlah jenis makanan ini berkhasiat untuk meningkatkan libido Anda.

1. Tiram 

Yang ini tidak mengherankan. Tapi, tahukah Anda mengapa tiram bisa menaikkan gairah seseorang? 

"Mengapa tidak memulai perayaan dengan tiram, yang merupakan afrodisiak karena kadar sengnya yang tinggi? Satu tiram menyediakan 5,9mg — 59% kebutuhan harian Anda. Tidak hanya seng yang diperlukan untuk produksi testosteron dan kesuburan normal dan reproduksi, ini juga membantu merawat rambut, kulit dan kuku Anda,” kata ahli gizi Helen Bond

2. Alpukat

Jika pada umumnya alpukat dikonsumsi pada pagi hari atau siang, maka tidak ada salahnya Anda mencoba untuk memasukan buah itu ke dalam daftar hidangan malam hari. Alpukat kaya vitamin B6, setengah bagian alpukat memberikan 19% kebutuhan harian Anda. Vitamin B6 adalah nutrisi yang membantu mengatur hormon kita. 

Alpukat juga merupakan salah satu sumber vitamin E terkaya, dengan setengah alpukat memberikan 18% kebutuhan harian Anda. Kedua vitamin ini penting untuk aliran darah dan regulasi hormon, yang bisa memperbaiki keadaan di kamar tidur.

3. Ikan Berminyak

Ikan berminyak, seperti ikan tuna dan salmon tidak hanya baik untuk jantung saja. Dua jenis ikan itu juga diyakini sangat baik untuk menjaga stamina Anda bersama pasangan. 

"Ikan tuna segar atau fillet salmon keduanya pilihan bagus untuk hidangan utama Valentine Anda. Mereka mengandung lemak omega 3, penting membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Ditambah banyak ikan kaya minyak mengandung seng yang dibutuhkan untuk produksi testosteron," ujar Helen.

4. Asparagus

Jenis ini mungkin bukanlah makanan favorit untuk setiap orang. Namun, Anda mungkin perlu mencobanya jika menginginkan kehidupan seks Anda semakin bergairah.

"Mengejutkan untuk sayuran, asparagus adalah sumber vitamin E yang baik yang telah lama dianggap sebagai 'vitamin seks' karena merangsang hormon seks," kata Helen.

Asparagus juga merupakan sayuran yang bersifat diuretik. Sehingga dinilai sangat bagus untuk menghilangkan kembung.

5. Cokelat

Studi telah menunjukkan bahwa cokelat hitam meningkatkan kadar dopamin, bahan kimia yang enak dikaitkan dengan emosi antisipasi dan keinginan. Cokelat juga mengandung phenethylamine, bahan kimia yang kita hasilkan di otak kita saat kita jatuh cinta.